La muerte es un tema que muchos evitan o temen enfrentar, pero la reconocida psiquiatra Elisabeth Kübler-Ross dedicó gran parte de su carrera a estudiar y comprender este proceso natural de la vida. A través de sus investigaciones y experiencias clínicas, Kübler-Ross dejó una profunda sabiduría sobre cómo lidiar con la muerte y cómo encontrar sentido y paz en momentos difíciles.
Descubre su sabiduría en momentos difíciles
El legado de Elisabeth Kübler-Ross sigue resonando en las vidas de aquellos que buscan comprender la muerte y encontrar consuelo en tiempos de pérdida. Sus frases impactantes nos invitan a reflexionar sobre la vida, la muerte y la importancia de vivir cada momento plenamente. A continuación, te presentamos una selección de algunas de sus citas más destacadas:
“La muerte no es el final, es simplemente un cambio de estado.”
Esta frase captura la idea central de la teoría de Kübler-Ross sobre los cinco estadios del duelo: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Según ella, la muerte no es el fin de la existencia, sino una transición hacia otro estado de ser. Aunque pueda resultar difícil de aceptar, comprender la muerte como un cambio puede ayudarnos a encontrar consuelo y esperanza.
“El objetivo final no es realmente evitar la muerte, sino vivir una vida plena y significativa antes de que llegue.”
Para Kübler-Ross, el secreto para enfrentar la muerte con serenidad radica en vivir cada día de forma auténtica y significativa. En lugar de temer a la muerte, debemos enfo…